Si Kecil Rewel Karena Perut Kembung? Atasi dengan 5 Cara Ini!

Perut kembung merupakan salah satu bentuk ketidaknyamanan pencernaan yang cukup sering dialami si Kecil. Hal ini dapat terjadi karena sistem pencernaan si Kecil yang masih berkembang, sehingga proses mencerna nutrisi yang kompleks, seperti protein, belum optimal.

Akibatnya, si Kecil dapat menjadi lebih rewel, susah makan, atau sulit tidur. Meski kondisi ini umumnya normal, Moms tetap perlu mengenali penyebab dan cara mengatasinya agar kenyamanan si Kecil tetap terjaga. Yuk Moms, simak artikel berikut ini!

Key Summaries:

Perut kembung pada si Kecil umumnya terjadi karena sistem pencernaannya masih dalam tahap perkembangan.
Kondisi kembung (functional bloating) ini terjadi ketika usus dan otak tidak berkomunikasi dengan benar, sehingga memicu gejala pencernaan meski tidak ada kelainan fisik yang terlihat pada organ atau disorder gut brain interaction (DGBI).
Penyebab perut kembung antara lain menelan udara berlebihan, konsumsi makanan tinggi gas, sembelit, dan saluran cerna yang belum matang.
Gejala perut kembung dapat membuat si Kecil menjadi rewel, sulit makan, sulit tidur, serta sering bersendawa atau buang angin.
Perut kembung ringan umumnya dapat diatasi di rumah dengan kompres hangat, mencukupi asupan cairan, pijat perut, dan membiasakan anak makan secara perlahan.
Pemberian nutrisi yang lebih mudah dicerna dapat membantu mendukung kenyamanan sistem pencernaan si Kecil.
Enfagrow A+ Gentle Care dengan Gentle Duo Formula mengandung protein PHP yang lebih mudah dicerna serta higher DHA 35 mg per sajian untuk mendukung kenyamanan pencernaan dan perkembangan otak optimal si Kecil.

Kenali Penyebab Perut Kembung pada si Kecil!

Pada anak yang berusia 1 - 3 tahun, perut kembung umumnya disebabkan oleh gas yang memenuhi area perut. Akibatnya, gas juga akan mengganggu fungsi sistem pencernaan si Kecil yang masih baru terbentuk.

Beberapa penyebab masuknya gas ke dalam sistem pencernaan si Kecil, antara lain:

1. Menelan Udara Terlalu Banyak

Mengutip dari penelitian yang dipublikasikan di NIH, anak yang terlalu banyak menelan udara (aerofagia) berisiko mengalami perut kembung. Hal ini terjadi karena udara yang masuk ke saluran pencernaan akan menumpuk sebagai gas sehingga membuat perut terasa penuh, membesar, serta dapat disertai sering bersendawa atau buang gas.

2. Gumoh pada Bayi

Umbi-umbian, kacang-kacangan serta makanan bersantan adalah salah satu contoh makanan dengan kandungan gas tinggi. Untuk itu, hindari makanan tinggi gas terlebih dahulu saat si Kecil sering mengalami kembung.

3. Perut Kembung

Sembelit ditandai dengan susah buang air besar (BAB) pada si Kecil. Akibatnya, sistem pencernaan si Kecil menjadi penuh dan tidak mampu mencerna makanan yang masuk setelahnya. Umumnya, perut kembung yang disebabkan karena sembelit ini juga sering terjadi saat si Kecil baru memulai pengenalan tekstur makanan yang lebih padat.

4. Buang Angin

Sistem pencernaan si Kecil masih terus berkembang hingga usia 3 tahun. Selama masa ini, kemampuan saluran cernanya untuk mencerna nutrisi yang lebih kompleks, seperti protein, belum seoptimal orang dewasa. Hal ini dapat membuat gas lebih mudah terbentuk di saluran cerna sehingga pada beberapa anak dapat menimbulkan ketidaknyamanan, seperti perut kembung.

Kondisi ini merupakan bagian dari proses perkembangan sistem pencernaan yang umumnya terjadi pada si Kecil. Oleh karena itu, penting bagi Moms untuk mengenali tanda-tanda ketidaknyamanan pencernaan sejak dini agar dapat memberikan penanganan yang sesuai. Dengan dukungan nutrisi yang tepat dan kebiasaan menyusui yang baik, sistem pencernaan si Kecil dapat terus berkembang secara optimal seiring bertambahnya usia.

Cara Mengatasi Perut Kembung pada Anak

Tak perlu khawatir, Moms, perut kembung merupakan salah satu bentuk ketidaknyamanan pencernaan yang umum terjadi karena sistem pencernaan si Kecil masih berkembang. Pada sebagian besar kasus, kondisi ini dapat ditangani dengan perawatan sederhana di rumah untuk membantu mengurangi rasa tidak nyaman dan mendukung kenyamanan si Kecil.

1. Kompres dengan Air Hangat

Kompres hangat terbukti bisa meredakan masalah perut kembung. Moms bisa menggunakan handuk yang direndam air hangat untuk mengompresnya, atau dengan menggunakan botol kaca yang diisi dengan air hangat.

2. Perbanyak Konsumsi Air Putih

Jika perut kembung pada si Kecil juga disertai dengan sembelit, mengonsumsi air putih sangat dianjurkan. Hal ini bisa membantu menetralkan tubuh si Kecil sekaligus meredakan kembung.

3. Pijat Kolik

Meski kolik umumnya terjadi pada si Kecil di bawah usia 3 bulan, namun tak ada salahnya mengaplikasikan pijat kolik pada perut si Kecil. Adapun beberapa langkahnya adalah:

Usap perut si Kecil secara perlahan dari arah perut kiri atas ke arah bawah membentuk huruf "I".
Lanjutkan dengan mengusap mulai dari perut kanan atas ke arah perut kiri atas lalu ke arah bawah, membentuk huruf "L" terbalik.
Terakhir, usap dengan membentuk huruf "U" terbalik dimulai dari perut kanan bawah menuju atas, dan kembali memutari pusar dan berakhir di perut kiri bawah.
Lakukan secara berulang untuk membantu mengeluarkan gas pada perut si Kecil.

4. Latih Anak untuk Mengunyah Perlahan

Sejak awal si Kecil mengenal makanan, usahakan untuk membiasakannya mengunyah secara perlahan. Mengunyah terlalu cepat dapat menyebabkan si Kecil terkena GERD atau asam lambung.

5. Tetap Perhatikan Nutrisi si Kecil

Perut kembung pada si Kecil merupakan kondisi yang cukup umum terjadi, terutama karena sistem pencernaannya masih dalam tahap perkembangan. Namun, kondisi ini dapat dibantu dengan langkah sederhana di rumah, salah satunya dengan memberikan nutrisi yang lebih mudah dicerna sesuai kebutuhan pencernaannya.

Untuk si Kecil yang mengalami ketidaknyamanan pencernaan seperti perut kembung, rewel, atau sering buang angin, Moms dapat mempertimbangkan susu formula PHP yang mengandung protein yang telah dipecah menjadi ukuran yang lebih kecil sehingga lebih mudah dicerna oleh sistem pencernaan si Kecil yang masih berkembang.

Pastikan Moms juga memilih susu formula yang tinggi DHA, untuk bantu penuhi kebutuhan DHA harian si Kecil hingga 100 mg per hari untuk dukung perkembangan otak optimanya.

Salah satu susu formula yang Moms bisa pilih adalah Enfagrow A+ Gentle Care dengan Gentle Duo formula, mengandung formula PHP, protein lebih kecil yang lebih mudah dicerna untuk dukung kenyamanan pencernaannya, serta higher DHA hingga 35 mg/saji untuk dukung perkembangan otak optimalnya. Yuk, terus dukung healthy digestion for every brilliant child.

Kesimpulan

Perut kembung pada si Kecil merupakan kondisi yang umum terjadi, terutama karena sistem pencernaannya masih dalam tahap perkembangan. Dengan mengenali penyebabnya dan menerapkan cara penanganan yang tepat, Moms dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman sekaligus menjaga kenyamanan pencernaannya.

Untuk mendukung kenyamanan pencernaan si Kecil, Moms dapat memilih nutrisi yang lebih mudah dicerna, seperti Enfagrow A+ Gentle Care dengan Gentle Duo Formula yang mengandung protein PHP dan higher DHA 35 mg per sajian. Dengan nutrisi yang tepat, Enfagrow A+ Gentle Care membantu mendukung kenyamanan pencernaan sekaligus perkembangan otak optimal si Kecil.

FAQ

1. Apakah perut kembung pada si Kecil bisa sembuh dengan sendirinya?

Ya, perut kembung ringan umumnya akan membaik setelah gas keluar melalui sendawa atau buang angin.

2. Kapan Moms perlu membawa si Kecil ke dokter karena perut kembung?

Segera periksa ke dokter jika perut kembung disertai demam, muntah berulang, nyeri hebat, BAB berdarah, atau perut tampak sangat membesar.

3. Apakah aktivitas fisik dapat membantu mengurangi perut kembung?

Ya. Aktivitas ringan seperti berjalan atau bermain dapat membantu mengeluarkan gas dari saluran pencernaan.

4. Bagaimana cara mencegah perut kembung agar tidak sering kambuh?

Biasakan si Kecil makan perlahan, cukup minum, dan berikan nutrisi yang sesuai dengan kemampuan sistem pencernaannya.

5. Apakah ada susu formula yang membantu meredakan perut kembung?

Ada. Jika si Kecil mengalami ketidaknyamanan pencernaan seperti perut kembung disertai dengan rewel dan sering buang angin. Moms bisa memberikan susu formula Enfagrow A+ Gentle Care dengan formula protein terhidrolisa parsial (PHP), protein lebih kecil, lebih mudah dicerna untuk dukung kenyamanan pencernaannya. Selain itu memiliki kandungan tinggi DHA hingga 35 mg/saji untuk dukung perkembangan optimalnya. Yuk, terus dukung healthy digestion for every brilliant child!