Sebaiknya Ibu selalu ingat bahwa jumlah makanan yang akan dimakan bayi itu bervariasi. Setiap bayi itu berbeda-beda. Berikut ini hanyalah panduan.

Pagi Dini Hari
Berikan makanan sesuai kebutuhannya.

Sarapan
2-4 sdm (30-60 mL) buah-buahan lembut
4-6 sdm (60-90 mL) sereal bayi yang sudah terfortifikasi zat besi
60-90 mL susu terhomogenisasi dari cangkir

Pagi Hari
210-240 mL susu formula yang sudah terfortifikasi zat besi atau susu terhomogenisasi

Sereal kering tanpa pemanis atau 1/2 lembar roti panggang

Makan Siang
2-4 sdm (30-60 mL) daging dicacah atau alternatifnya
2-4 sdm (30-60 mL) sayuran dicacah
2-4 sdm (30-60 mL) buah-buahan lembut
60-90 mL susu terhomogenisasi dari cangkir

Sore Hari
210-240 mL susu formula yang sudah terfortifikasi zat besi atau susu terhomogenisasi  

Sepotong keju lembut

Makan Malam
2-4 sdm (30-60 mL) daging cacah atau alternatifnya
2-4 sdm (30-60 mL) Nasi atau pasta yang sudah dimasak
2-4 sdm (30-60 mL) sayuran dicacah
2-4 sdm (30-60 mL) Buah yang lembut atau yogurt atau keju cottage
60-90 mL susu terhomogenisasi dari cangkir

Sebelum Tidur
210-240 mL susu formula yang sudah terfortifikasi zat besi
Potongan kecil roti panggang atau biskuit

Tengah Malam
Berikan makanan sesuai kebutuhannya.